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In der Gruppe sind wir stärker.

Suchen Sie nach Möglichkeiten zielorientierter, motivierter und gemeinsam mit Gleichgesinnten ihre Gesundheit wieder herzustellen, zu erhalten oder zu verbessern?

Reha-, Präventions- und Gesundheitssport in Zittau, Görlitz, Bautzen, Dresden.

Rehasport bietet Ihnen die Möglichkeit ihre Gesundheit durch Bewegung, Spiel und Sport wieder herzustellen, die eigene Bewegungs- und Leistungsfähigkeit zu verbessern und den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen. Vorraniges Ziel ist es dabei, ihre Selbstkompetenz durch Wissensvermittlung zu stärken, Sie an ein eigenverantwortliches, dauerhaftes Bewegungstraining und eine aktive Alltagsgestaltung heranzuführen um dadurch eine aktive Teilnahme am sozialen Leben zu ermöglichen. Der Zugang zum Rehasport im orthopädischen oder internistischen Bereich erfolgt über eine ärztliche Verordnung sowie die Bestätigung der Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse oder ihren Rententräger.

Durch Präventionsangebote haben Sie die Möglichkeit ihren alltags- und berufsbedingten Risikofaktoren entgegenzuwirken. Die speziellen Therapien in den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressbewältigung helfen Ihnen zielgerichtet dabei, Auslöser bzw. Ursachen für Erkrankungen zu minimieren, um so chronischen Krankheiten vorzubeugen und ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu schützen und zu stärken. Die Teilnahme an Angeboten der Gesundheitsförderung ist für Sie über Präventionsgutscheine ihrer Krankenkassen möglich.

 

Ist Ihr Interesse geweckt?

Treten Sie mit mir in Kontakt und gemeinsam finden wir, je nach ihren individuellen Vorgaben und Voraussetzungen, das passenden Angbot um ihre gesundheitlichen Ziele umzusetzen.

Impressionen Reha- und Präventionssport

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© ihr-gesundheitstrainer.com / Alexander Henker