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                               Personaltraining im Naturpark Zittauer Gebirge

Suchen Sie nach Möglichkeiten zielorientiert, motiviert und gemeinsam mit Gleichgesinnten Ihre Gesundheit wieder herzustellen, zu erhalten und zu verbessern?

Rehabilitationssport bietet Ihnen die Möglichkeit, durch gezieltes Training Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu stärken und den Verlauf akuter sowie chronischer Erkrankungen positiv zu beeinflussen. Das vorrangige Ziel von Rehabilitationsangeboten besteht darin, Ihre gesundheitliche Selbstkompetenz zu stärken um ein selbstständiges Bewegungstraining eigenverantwortlich durchzuführen und langfristig in Ihren Alltag zu integrieren. 

Der Zugang zum Rehabilitationssport in den Bereichen Orthopädie oder Innere Medizin erfolgt über eine ärztliche Verordnung. Nach Bewilligung durch Ihre Krankenkasse oder Ihren Rententräger stehen Ihnen die Angebote kostenfrei zur Verfügung.

Präventions- und Gesundheitssport ermöglicht es Ihnen, alltags- und berufsbedingten Risikofaktoren wirksam entgegenzuwirken.

Die spezielle Trainingsinhalte unterstützen Sie dabei, Auslöser und Ursachen von Erkrankungen zielgerichtet zu reduzieren und chronischen Krankheiten vorzubeugen. Durch die aktive Teilnahme an Präventionsangeboten stärken Sie Ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit und schützen Ihre ganzheitliche Gesundheit nachhaltig.

Die Teilnahme an Präventionsangeboten zur Gesundheitsförderung ist für Sie über Gutscheine Ihrer Krankenkasse möglich.