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                               Personaltraining im Naturpark Zittauer Gebirge

Sind Sie in Ihrem beruflichen und privaten Alltag stark eingebunden und möchten Ihre wertvolle Zeit gezielt nutzen, um Ihre gesundheitlichen und sportlichen Ziele effizient zu erreichen?

Im Personaltraining begleite ich Sie motivierend durch jede einzelne Trainingseinheit – ganz nach Ihren Wünschen: im Fitnessstudio, Outdoor in der Natur oder bei Ihnen zu Hause.

Nach einer ausführlichen Eingangsanalyse erstellen wir ein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm, das optimal auf Sie und Ihren Alltag abgestimmt ist. In den zielorientierten Trainingseinheiten steigern wir Ihre ganzheitliche Leistungsfähigkeit, fördern Ihr Wohlbefinden nachhaltig und erreichen Ihre sportlichen sowie gesundheitlichen Ziele effizient.

Personaltraining in kleinen Gruppen. Trainieren Sie gemeinsam mit Familie, Freunden oder Geschäftspartnern.

In einer persönlichen und motivierenden Atmosphäre erreichen Sie Ihre Ziele gemeinsam. Dabei werden die Trainingseinheiten an die individuellen Vorraussetzung jedes einzelnen angepasst und die persönlichen Ziele berücksichtigt. Durch ein gezieltes und motivierendes gemeinsames Training stärken wir die individuelle Fitness und Gesundheit jedes Teilnehmers spürbar, schaffen echte Erfolgserlebnisse innerhalb der Gruppe und fördern den sozialen Zusammenhalt nachhaltig.